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我想改变婚姻......“焦虑的年龄”,你有吗?
时间:2019-03-25 05:02:03 来源:鄂温克族自治旗资讯网 作者:匿名



轻松获取摘要:[刚刚结婚,想要戒掉......“焦虑的年龄”,你有吗?在_2018年,“余额”不到30天。简要说明:2018年的“平衡”不到30天,越来越接近春节。对于工作场所的许多人来说,这是最繁忙的时间。随着新年的临近,节日气氛越来越强烈,人们的情绪更加焦虑。年终总结,工作指标未完成,跳槽压力,团聚期间亲戚朋友的比较......各种压力让人气喘吁吁。多年的焦虑......

2018年,“平衡”不到30天,越来越接近春节。对于工作场所的许多人来说,这是最繁忙的时间。随着新年的临近,节日气氛越来越强烈,人们的情绪更加焦虑。年终总结,工作指标未完成,跳槽压力,团聚期间亲戚朋友的比较......各种压力让人气喘吁吁。年终焦虑症正变得越来越明显。为此,心理学家提醒您找到焦虑的原因并找到解决方案。

每年12月都“不好”

住在江北区的王先生直截了当地说,每年12月都有一些“不好”。 “一旦年底,我总觉得一切都是压倒性的。”王先生在重庆工作了五年。在他的印象中,在12月,他的作品总会被各种摘要所压垮。气喘吁吁。 “就在上周,我需要对销售业绩进行总结。有近百页的各种材料。我需要的是把它们分成三四千字。“

王先生说,这种工作每年都会完成。我以为我会养成一个习惯,但我仍然会在年底时感到恐慌。 “也许我觉得我的心在今年年底结束了。我应该放松一下。我没想到会工作更多。”他告诉采访者,他不仅焦虑,而且周围的许多同事,尤其是那些尚未休年假的同事。 “他们认为他们可以在上个月出去散开自己的注意力。我不认为它会因为今年年底的各种琐碎事情而彻底毁掉。”

我想改变婚姻......“焦虑的年龄”,你有吗?

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